忙しい朝や間食にも、しっかりと栄養がある腹持ちの良い物を食べましょう！
＜結論＞プロテインパンケーキを食べよう！
・多忙な朝でもしっかりと栄養補給したい時におすすめ！
・簡単な調理で十分なたんぱく質を補給したい時におすすめ！
・間食でも栄養価が高い腹持ちの良いもの食べたい時におすすめ！
プロテインパンケーキ 特徴
・吸収速度が異なるたんぱく質を配合。体内で持続的にたんぱく質を吸収し筋肉の分解を抑制します。
・1食あたり/186kcal・たんぱく質34ｇ含有
・簡単に調理できる。パンケーキミックス粉＋水（牛乳）を混ぜてフライパンで焼くだけです！
作り方
| プロテインパンケーキミックス粉 | 50g（付属スプーン大さじ2杯） |
| 水or牛乳 | 100ml～150ml |
| 卵 | 1個（無くてもＯＫ） |
②フライパンに油を挽き焼いて完成です！
果物・ヨーグルト・バター・ナッツ類などを加え、自分だけのアレンジレシピを見つけてみましょう！
食べた感想は「超美味しい」です！しかしパサパサ感が強いため卵を入れてしっとりさせたり、お好きな飲み物と一緒に食べることをおすすめします！
フレーバー
チョコレートや抹茶、ゴールデンシロップなど、どれも甘くて美味しくたんぱく質が補給できます。
「甘い」、「しょっぱい」両方に合う“ノンフレーバー”を買って、色々な具材とバランスよく食べることもおすすめです！
パンケーキミックス粉 金額
| ５００ｇ | １ｋｇ |
| ￥３,０２９ | ￥４,２９０ |
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