マルトデキストリンは「吸収が速い炭水化物」です！トレーニング前中後どのタイミングでもおすすめできる優秀な栄養源です！
〈結論〉マルトデキストリンを飲もう！
・超優秀なエネルギー源です！
・トレーニング前の摂取がとても効果的
・トレーニング後の素早いエネルギー補給におすすめ
優秀なエネルギー源
マルトデキストリンは「でんぷん」から作られていて、炭水化物を素早く吸収することができます！お米を食べてエネルギーにするよりも何倍も効率良いです！
摂取タイミングはいつでもOK
トレーニング前…空腹を避けるために、エネルギーを補給して筋トレします！
トレーニング中…筋トレでたくさんのエネルギーが消費されますので、常にエネルギー補給が大切です。ここを怠ると自分の筋肉から栄養を吸い取られてしまいます。。。
トレーニング後…筋トレでボロボロになった身体はいち早く栄養補給が必要です！プロテインに混ぜることで「エネルギー＋たんぱく質」を素早く補給しましょう！筋肥大や回復を大きくサポートします！
私の飲み方をご紹介
①トレーニング前中…EAA＋クレアチン＋マルトデキストリンで常にベストな状態で筋トレします！
②トレーニング後…ホエイプロテイン＋グルタミン＋マルトデキストリン
素早い栄養補給と回復を促進させ、効率よくボディメイクをします！
コスパ抜群
トレーニング後に炭水化物を摂取しようとすると、意外とお金がかかります。毎日筋トレする場合、毎回おにぎりを準備するのも大変です！
マルトデキストリンを購入するなら「マイプロテイン」を活用しましょう！毎月開催されるセール時に、小売り価格から更にお得に購入しましょう！
| 1.0kg | 2.5kg | 5.0kg |
| ¥2,190 | ¥3,690 | ¥7,190 |
付属のスプーン１杯/50gで200カロリーと超優秀なエネルギー源です！
ノンフレーバーのみなので、どんなプロテインに混ぜても味の喧嘩を起こしません！
マイプロテイン お得な購入方法
